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譯自 醫療靈媒官網

109.10.10.

胃酸逆流Acid Reflux

許多人一生中都會經歷胃酸逆流或胃灼熱，並且不明白為什麼他們會感覺到灼熱感從胸腔進入喉嚨。醫學界把胃酸逆流歸咎於胃酸和鹽酸逆流到食道。但是，正如我將在本文中解釋的那樣，這種原因的理論是沒有根據的，並且在理解上受到限制。消化系統是如此神秘，以至於在大多數情況下，當醫生為患者治療疾病時，他們的做法完全是基於理論的。實際上，甚至對酶、分解、消化和吸收如何工作的理解都只是理論上的。儘管所有這些功能都有一定程度的存在，但目前所有的研究和科學可以做的是猜想理論，以了解它們的作用以及它們與消化過程的協作方式。沒人真正了解酶。實際上沒有人知道食物進入胃後會發生什麼。例如，腸道附近的氣體一直到脖子和肩膀的頂部都可能遭受氣體而疼痛，這似乎令人困惑，因為您可能想知道氣體如何跑到身體的該區域（查找在我醫療靈媒的書中對此有更多說明，那裡我討論了氨滲透問題。）在消化領域還有很多科學研究需要發現，這是為什麼關於一勞永逸地了解和真正治癒胃酸逆流的有用信息很少的原因之一。

什麼是胃酸逆流

胃酸逆流雖然實際上與酸有關，但不是由於胃酸或胃中的鹽酸引起的。如果您或您認識的某個人經常性地發生胃酸逆流，則該酸要么來自細菌，要么來自肝臟，甚至是小腸中的毒素，儘管最常見的原因是細菌。醫學界完全不知道這是造成這種不愉快狀況的真正原因。在胃酸逆流的情況下，腸道或疝氣會出現實際扭結。但是，如果原因不明顯，則與肝臟和細菌生長減弱直接相關。這種細菌會產生一種模仿胃酸的酸，使醫生誤以為是酸，而實際上它根本不是胃腺產生的酸。

當細菌和毒素基酸上升並引起胃酸逆流或胃灼熱時，這意味著您的胃實際上缺乏鹽酸。鹽酸是實際上可以破壞細菌的好酸，反過來又可以防止胃酸逆流。換句話說，如果您有不良酸，則意味著您沒有足夠的優質酸。

胃酸逆流也與肝臟衰弱有關。通常，消化不良是由於肝臟負擔過重而無法產生足夠強的膽汁，從而迫使胃產生過量的鹽酸來彌補。這在兩個器官上都非常費力，然後可能導致胃酸逆流。在我的《肝臟救援》一書中找到為什麼肝臟負擔過重以及如何治癒。

細菌積聚，有時在十二指腸中，有時在胃袋的底部，並且沒有足夠的鹽酸將其清除。胃中的鹽酸實際上是七種不同酸的複雜混合物，至今尚未發現。目前，醫學界錯誤地認為鹽酸只是一種酸。我在《醫療靈媒》一書中分享了這一點。如果某人在鹽酸中的7種酸中的3種減少了，醫生或保健醫生將無法發現問題，因為在醫學科學研究中真相是未知的。 

治癒胃酸逆流的三個目標

治癒胃酸逆流並不是要服用神奇藥。就像我在書中闡明的其他情況一樣，真正治癒胃酸逆流需要改變生活方式，才能治癒真正的根本問題。當要治療胃酸逆流時，有三個目標：一是建立鹽酸；二是殺死鏈球菌，幽門螺桿菌或大腸桿菌等非生產性細菌；三是強化肝臟。正如我將在下面討論的，通過改變飲食，可以實現所有這三個方面。還有一些真正有用的營養補充品，它們是功能強大的細菌防御者。然而，主要的改善是來自飲食。

避免食用的食物

治癒胃酸逆流時應避免的四種最重要的食物是麩質、乳製品和蛋，並且在療癒過程中降低或排除動物蛋白也非常有幫助。麩質、乳製品（牛奶，黃油，奶酪，奶油，優格，開菲爾牛奶）和蛋是細菌最喜歡的食物來源，如果您仍在食用它們，則很難治癒胃酸逆流。如果您認為優格或開菲爾牛奶由於其益生菌性質而能治癒消化道，那麼重要的是要了解優格和開菲爾牛奶所製成的其餘成分仍可餵養所有無益的細菌。病原體通過進食來補充自身能量，如果您從自己的飲食中去除麩質、乳製品和蛋，就意味著在去除細菌的食物並防止其腐敗。即使您攝取最優質有機的、來自後院放養母雞的蛋，該蛋仍然可以餵食您想要抵抗的細菌。不幸的是，有如此多的人和善心的健康專家仍然認為蛋是大自然的完美食物。實際上，它們正在助長醫學界尚未意識到的病原體，這些病原體如今已成為許多慢性疾病的根源。要了解有關病原體及其如何造成問題的更多信息，可以參考我的書改變生命的食物和甲狀腺揭密。

請不要感到困惑，這不是對食用動物蛋白的偏見，在您康復過程中減少食用動物蛋白的量非常有幫助，因它們富含很高的脂肪量。即使沒有皮且未油炸，所有動物肉都富含脂肪。這可能令人驚訝，因為很久以來您是接收到這樣資訊的，由於吃沒有皮的雞胸肉或“瘦肉”主要是蛋白質組成的，因此可以減少體重。但是，那根本不是真的。即使您以最精簡的方式製造，脂肪也遍布雞胸肉和其他“瘦肉”。通過減少吃動物蛋白來降低吃進的脂肪量，您將肝獲得應有的休息。一整天必須處理高脂高蛋白飲食會使肝臟極盡疲憊，並迫使胃產生過量的鹽酸來彌補。這不僅適用於動物蛋白，還適用於您遵照的任何飲食和吃的食物。如果您現在吃素或植物性飲食，並且發生胃酸逆流，您也要減少食用的堅果、油和其他高脂肪食物來減少脂肪攝入。無論什麼飲食，降低脂肪都是治癒胃酸逆流的基本步驟。我在肝臟救援書中討論了脂肪攝入對健康真正的未知影響以及肝臟如何運作和反應。

吃什麼

要療癒胃酸逆流，應專注吃富含健康碳水化合物的水果、馬鈴薯、地瓜和冬季南瓜。健康專家、家人或朋友可能已經告訴過您避免食用這些食物，但是水果和馬鈴薯實際上是令人驚奇的疾病對抗者。水果在擊倒細菌方面尤其強大有力。如果您擔心水果中的糖過多，或者因為被告知水果對您不好而害怕吃它，我實在無法形容這個神話有多麼不正確。水果糖與加工糖不同。了解這一點對於您的健康和親人的健康至關重要。我知道拋開您以前被告知的內容可能會很難，但是水果給您和您的健康帶來的好處超出了您的想像。你可以聽我的水果恐懼症廣播節目並閱讀我的“ 醫療靈媒”中的水果恐懼症章節。

食用大量的沙拉、黃瓜和番茄也很有幫助。番茄實際上具有自己的特殊種類的維生素C，可以拯救某人的免疫系統，並在抵抗病原體時為其提供額外的支持。加入菠菜，馬赫，黃油生菜或其他綠葉蔬菜。芽菜和微果蔬菜是特別令人驚奇的添加。將一些生洋蔥和生大蒜倒入沙拉中，以殺死強大的細菌，並儘可能多地引入新鮮百里香、奧勒岡、迷迭香和鼠尾草，以幫助他們治癒細菌問題。如果您喜歡酪梨，也可以添加一些酪梨。您可以在“改變生命的食物”中閱讀每種強大食物在身體，精神和情感上未發現的康復益處，其中還包括50種精彩的治療方法。

對抗胃酸逆流時，最神奇的食物是芹菜汁，您可以了解更多信息並獲取甲狀腺揭密食譜。每天早晨空腹喝一杯16盎司的純正芹菜汁（不要添加任何其他東西以獲得最佳效果），可以恢復胃中的腺體，產生七種混合鹽酸。芹菜汁中有未發現的無機鹽亞類，可促進此過程並確保產生鹽酸。即使每天早上喝四到八盎司的芹菜汁，也可以治癒胃酸逆流和燒心。如果您遇到胃酸逆流的問題，您甚至可以每天喝兩杯16盎司的純正芹菜汁，早上一杯，下午一杯或晚餐前。

抗菌藥

吃飽水果和蔬菜的飲食自然可以幫助您抵抗引起胃酸逆流的細菌。實際上，水果是提供給我們的最神奇的抗菌和肝臟修復食品。但是，我們還可以採取其他措施來抵抗病原體，例如包括以下營養補充品。金印草，接骨木漿果茶，貓爪藤和奧勒岡油都是不可思議的抗菌劑，可以定期或半定期添加。您還可以考慮甘草根酊劑或茶和橄欖葉因為這些草藥可抵抗細菌，並有助於消除醫學界未意識到的細菌產生的氣體。另一個出色的抗菌劑是蘆薈。您可以製作蘆薈水，這是攝取蘆薈的最有效方法，也可以喝蘆薈汁，或者您甚至可以切開蘆薈葉，取出凝膠並直接食用。

此外，可考慮添加藥草茶到您的每日療程中，例如新鮮百里香茶，薄荷茶，接骨木花和檸檬香蜂草。這些花草茶具有強大的抗菌作用，不應被低估。與往常一樣，在開始補充品方案前，請諮詢您的醫生以討論劑量。當找到正確的補充品時，請訪問我的補充品目錄。我花了很多時間將它們放在一頁上。這些是我個人信任的確切補充。並非所有補充品都具有相同的完整性，並且有許多補充品公司沒有向消費者提供他們所承諾的高質量產品。

向前進

既然您了解了胃酸逆流和胃灼熱背後的真相，那麼您可以採取所需的步驟來減少和治癒這些狀況。如果您今天能夠做一件事來改善自己的健康，那就慶祝這一成功，並期待著明天，您可以朝著康復的方向邁出新的一步。每天早上集中精力減少脂肪攝入，並喝芹菜汁。享用大量充滿活力的健康水果和美味的沙拉。多年來，我已經幫助很多人從這些簡單的生活方式改變中恢復了胃酸逆流和燒心的問題，您也可以從這種狀況中得到治癒和緩解。 

（注意：某些訪客在搜索“貓爪藤”時可能會搜索到拼寫為“ catsclaw”或“ cats claw”。這是這種有益草藥的局部或區域性變化。）